Fitness

Hier erreichst du deine Ziele!

Ob Fitnesseinsteiger oder Sportenthusiast, du wirst dich im klimatisierten Fitnessbereich bestens aufgehoben fühlen. Moderne Geräte, funktioneller Trainingsbereich, TRX-Bänder, Kettlebells, Rogue Echo Bike und vieles mehr warten darauf ausprobiert zu werden.

Das NON PLUS ULTRA, jedes neue Mitglied erhält von einem unserer qualifizierten Trainer eine Geräteeinweisung sowie einen persönlichen Trainingsplan.

Preisliste

Deine Vorteile!

  • Alle 8 Wochen neuer Trainingsplan
  • Natürlich helle Trainingsfläche
  • Wöchentliche Bootcamps
  • Klimatisierter Fitnessbereich
  • Kostenlose Benützung des Wellnessbereichs

Bootcamp & Powercircle

Jeden Montag und Donnerstag um 18 Uhr im Fitnessbereich.

Keine Anmeldung erforderlich.

  • Damit erreichst du alle deine sportlichen Ziele!
  • Von Anfänger bis Profi, für jede/n ist Etwas dabei. Bei den jeweiligen Übungen gibt es mehrere Variationen zur Auswahl, sodass jeder gefordert wird.
  • Intensität und Geschwindigkeit kann jede/r selber wählen, somit kann jede/r mitmachen.

Personal Training

Weil Training nicht gleich Training ist!

Besonders wenn du noch nie mit Geräten oder Hanteln trainiert hast, raten wir dir zu einer Trainerstunde. Denn die richtige Haltung, die Atmung und die Übungsausführung spielen eine wichtige Rolle. Bei falschen Bewegungen kann man sich sogar verletzen.

Was ist im Angebot enthalten?
  • Aufwärmen & Mobilisieren
  • Erklärung von Übungen
  • Intensives Training
  • Abwärmen & Dehnen
Preis
29,90 €

Ernährungsberatung

Kleine Umstellung mit großer Wirkung!

Du möchtest zwar wissen, was, wann und wie viel du ungefähr essen solltest, dich aber nicht genau an einen Plan halten? Dann ist die Ernährungsberatung das Richtige für dich.

Was ist im Angebot enthalten?
  • Empfehlung für Trainingstag, Trainingsfrei und Nahrungsmittelergänzungen
  • Genaue Erklärung von Muskelaufbau und/oder Fettreduktion
  • Weitergabe von Hintergrundwissen als Basis für eine gesunde Ernährung
Preis
29,90 €